Smanjite tri visoka
Studije su pokazale da CHUNMEE 9371 pomaže u poboljšanju probavnih smetnji, poput akutnog proljeva uzrokovanog bakterijama, a pijenje crnog čaja može ublažiti simptome. Listovi zelenog čaja također djeluju na mršavljenje. Ljudi koji često dodiruju boju i računala mogu piti više zelenog čaja; oni koji vole pušiti i piti mogu piti više zelenog čaja. Za starije osobe, ako ste stari čajanin, najbolje je kuhati čaj hladnom metodom, odnosno koristiti hladnu prokuhanu vodu za kuhanje čaja, kako bi se "tri visoka" smanjila. Listići zelenog čaja ne smiju se piti na prazan želudac, jer će se u suprotnom “popiti s čajem”; crni čaj nije prikladan za osobe s temperaturom, prehladom i gastrointestinalnim problemima.
Smanjuje masnoću u krvi i potiče probavu
Doprinosi snižavanju lipida u krvi i pospješuje probavu. Učinak na čaj u "Dodacima Materije Medice" dinastije Tang opisan je u opisu branja lišća zelenog čaja kao "dugo jedenje čini ljude mršavima". Među manjinskim etničkim grupama na granici naše zemlje postoji izreka da se "ne može ni dana bez čaja". Budući da listovi čaja imaju ključnu ulogu u poticanju probave i smanjenju tjelesne masnoće, jezikom aktualnih modnih trendova, blagotvorno djeluju na "mršavljenje". To je zato što kofein u listovima čaja može povećati izlučivanje želučane kiseline, pospješiti probavu i poboljšati sposobnost otapanja tjelesne masti.